「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

痩せ菌を食べ物で増やす方法!サプリやヨーグルトは効果がある?

2018/02/19   -食事

数年前まで50キロ代だった体重が最近70キロ代まで増えてデブになってしまいました。そこで痩せるためにダイエット方法を検索してみたのですが、どれも面倒だし運動も大変そう。そこでさらにインターネットで調べ …

ソルビトールに危険性はある?甘味料の効果と添加物の用途

2018/02/12   -食事

コンビニ弁当やガムなどが大好きな私ですが、健康が気になってふと原材料が記載されているシールを見てみると、ソルビトール(sorbitol)やアスパルテーム、トレハロースという表示をよく目にします。実はこ …

クミンの効能と使い方は?代用はできる?簡単なカレーのレシピ

2018/02/03   -食事

いつも使っているネットスーパーでカレーに入れるスパイスを検索していたところ、クミンという香辛料を発見しました。聞き慣れないこの名前ですが、実は私たちの食生活に深く関わっている食材なのです。しかも、驚く …